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Cuidando online da sua saúde mental
Atendimento Psicológico
Amanda Marques
Terapia
Atendimento Especializado
Ofereço terapia cognitivo-comportamental para ajudar você a superar desafios e alcançar o bem-estar emocional. A abordagem é personalizada e focada em suas necessidades individuais.
Saúde
Qualificação
Estou altamente comprometida em fornecer o melhor atendimento para você. Assim, além da experiência em terapia cognitivo-comportamental, minha formação e atualização é constante.
Confiança
Acolhimento Empático
Valorizo a confiança que você deposita em mim. O atendimento é acolhedor e empático, criando um espaço seguro para você explorar suas emoções e pensamentos.
Resultados
Bem-Estar
O foco é o seu bem-estar e a melhoria da sua qualidade de vida. Estou com você para fornecer suporte contínuo e orientação durante sua jornada de crescimento pessoal.
Quem sou eu?
Prazer, Amanda Marques
Sou psicóloga formada pela PUCRS e especialista em Terapia cognitivo-comportamental pela PUCRS. Tenho outras especializações como Neuropsicologia e Avaliação Psicológica. Estou aqui para te guiar nesse processo de autoconhecimento e qualidade de vida, através do atendimento psicológico online.
Por que você pode precisar?
ANSIEDADE
Durante o processo terapêutico, o paciente aprende a reconhecer os gatilhos da ansiedade e a reestruturar suas crenças e atitudes em relação a situações estressantes.
DEPRESSÃO
Através da identificação de padrões de pensamento distorcidos, como o pessimismo e a autocrítica, a TCC permite que o indivíduo desenvolva formas mais realistas e equilibradas de ver a si mesmo e ao mundo ao seu redor.
Transtorno bipolar
Foca-se em padrões de comportamento que podem agravar os episódios de mania ou depressão e oferece-se estratégias para melhorar o autocontrole emocional, lidar com o estresse e prevenir episódios.